Escola de Judo - Escola de Valors
Grups
Metodologies adaptades al nivell i l'edat
Benjamí - Aleví
de 3r a 6è de Primària
Grup d'entrenament amb metodologia mixta, combinant l'enfocament lúdic amb el treball tradicional del Judo. A mesura que els alumnes progressen, s'incorporen tècniques més complexes i mètodes d'entrenament específics de la disciplina. A més, es treballa activament per millorar les condicions físiques, afavorint un desenvolupament integral dels practicants.
Dilluns i Dimecres 17:00 a 18:00
*segons nivell i grau els alumnes de 6è es poden integrar al grup infantil
Infantil
de 1r ESO a 2n ESO
Grup d'entrenament on s'apliquen els mètodes específics del Judo, combinant elements tècnico-tàctics amb el desenvolupament de les capacitats físiques. A més, per a aquells que ho desitgin, s'introdueix la competició en les modalitats de Shiai i Kata.
Dilluns i Dimecres 18:00 a 19:00
Adults
Adults
Entrenament integral que utilitza el Judo com a vehicle per millorar la condició física, tot treballant aspectes tècnico-tàctics tant en el combat com en l'autodefensa. A més, és una eina ideal per desconnectar mentalment de la rutina diària i socialitzar
Dilluns i Dimecres 19:00 a 20:30
Professorat
Raúl Fernández García
Mestre Entrenador Nacional 6eDAN
Doctor en Enginyeria per la UAB, Mestre Entrenador Nacional 6è DAN de Judo i Jutge Nacional de KATA per la RFEJyDA, també inscrit al registre oficial de professionals de l'esport de Catalunya (ROPEC n. 013052).
Va ser part del primer centre de tecnificació esportiu de Judo a Catalunya als anys 90 i, com a competidor, va aconseguir diverses medalles a nivell autonòmic. Amb els anys, el seu compromís amb el Judo li ha valgut el Cinturó Negre d'Or Blasonat per la RFEJyDA.
Ha entrenat en diferents clubs i entitats, i avui dia combina la seva feina com a professor universitari amb la seva gran passió: el Judo.
Sobre nosaltres
Som una entitat sense ànim de lucre dedicada a la pràctica i difusió del Judo a Terrassa en totes les seves vessants. Treballem perquè els més petits el descobreixin com una eina de formació i socialització, perquè joves i adults el gaudeixin com una manera de mantenir-se en forma i, per als més competitius, com un esport per brillar en campionats.
El nostre centre està reconegut per la Federació Catalana de Judo i inscrit al registre d'entitats esportives de Catalunya. A més, la nostra formació compta amb l’aval del "Consejo Superior de Deportes - Ministerio de Cultura y Deporte" i té reconeixement estatal.
Perquè fer Judo?
El Judo és un esport olímpic que es practica en parella i consisteix a fer caure l’oponent quan està dret o controlar-lo quan està a terra. Però el que realment el fa especial és la seva vessant ètica i filosòfica, que el converteix en molt més que un esport: una eina genial per al desenvolupament físic i mental.
A través del Judo es millora la coordinació, l’equilibri, la força, la velocitat, la flexibilitat i la resistència, treballant tot el cos d’una manera completa i equilibrada.
Tot i ser un esport de combat, aquí no es tracta només de lluitar: es fomenta el respecte, el treball en equip, l’amistat i l’autocontrol, i sempre d’una manera divertida i dinàmica.
A més, el Judo és una experiència única. T’ajuda a confiar en els companys, adaptar-te, cooperar, aprendre i ensenyar, assumir responsabilitats i entendre millor els altres. Per això és perfecte per a totes les edats, tant a l’escola com fora d’ella. I, com a extra, també és una eina molt potent contra el bullying i la violència de gènere.
Encara tens dubtes ? vine a provar una setmana GRATIS
618402358
On som?
A Terrassa
Gimnàs Escola Liceo Egara
Crta. Castellar 126, Terrassa
Activitat oberta al públic en general
